Webinar: Powernapping

Über die Lerneinheit:

Beim Powernapping handelt es sich um kurze Erholungsmomente im stressigen (Arbeits-)Alltag, um die eigene Leistung konstant zu halten.
Powernapping beugt Stress und Krankheiten vor, allerdings bedeutet Powernap nicht gleich Powernap. Auf die richtige Ausführung kommt es an.
Hierzu erhalten Sie in dem Impulsvortrag Tipps und Tricks, wie Sie sich schnell erholen können.

Handout zum Downloaden: